diet.png

Beslenme ve Diyet

Bu paket, farklı yaş grupları için son derece uzmanlaşmış 2 alt pakete bölünmüştür ve her grup için tamamen farklı biyoinformatik analiz yapılacaktır. Paketi yaş grubunuza uygun şekilde sipariş ettiğinizden emin olun.

Paket alt bölümü:

Çocuk yaş grubu   :  0-18 yaş

Yetişkin yaş grubu:  > 18 yaş 

İyi beslenme ve doğru bir yaşam tarzı planı oluşturmada en önemli şey, kişinin tüm kişisel bilgilerini toplamaktır. Her insan vücudunun en önemli bileşenlerinden biri genetiğidir.

 

 

Genetik verilerinizin analizinin yanı sıra fiziksel değişken bilgilerinizi alarak sizin için uygun yaşam tarzını ve diyet planını sağlamak amacıyla tıp ve beslenme biliminin ihtiyaç duyulan tüm yönlerine erişebiliriz.  

  

  

Bu olağanüstü bir fırsat olabilir !

Yağ, protein ve karbonhidrat tüketimine yönelik "vücut" davranışınızın değerlendirilmesi.

Size yararlı veya zararlı yiyeceklerin değerlendirilmesi.

 

Sağlığınızı tehdit edecek hastalıkların önlenmesi.

Bu veri analizinden sizin için en iyi öğün kompozisyonunu bulmak.

PAKET BİLEŞENLERİ

Obezite çok yönlü bir hastalıktır. Kalori obezite konusunda sıkça konuşulan bir faktörken, gen faktörü göz ardı edilir. Obeziteden kurtulmak için, sadece bir faktöre yönelmek değil, kalıtımı da göz önüne alarak proğram yapmak gerekir.  Bu sebeple, Obeziteye yatkın olup olmadığınızı size söyleyeceğiz.

Aperatiflere karşı arzunuz da aynı zamanda genlerle de ilgili olduğu bilimsel olarak onaylanmıştır. Bazı insanlar atıştırmalıklardan hoşlanmaz. Bu bir dezavantaj değil, genetik bir özellik olabilir. İlgili gen keşfini takiben sizin için uygun bir beslenme planı sunacağız.

Hastalanmak hiçbir şekilde arzu edilmez. Özellikle hastalık birçok komplikasyona sahip bir formdaysa. Örneğin çölyak, vücuttaki alakalı genlerini ve kendinize özel kişiselleştirilmiş beslenme planını anlayarak kontrol edebileceğiniz hastalıklardan biridir!

Kalsiyum kemik sağlığı, nörotransmisyon, kas ve kalp fonksiyonu, hipertansiyonun önlenmesi ve bazı kanserlerde merkezi bir rol oynar.

Aşırı demir yükü, dokularda toksisiteye neden olabilecek demir birikimini gösterir. Bu durum, genetik formu olarak göründüğü zaman hemokromatoz olarak bilinir.

Tuz sodyum ve klor bileşenlerinden oluşur:  Doğal olarak vücudun hayati işlevlerini yerine getirmek için sodyuma ihtiyaç vardır ve sodyum vücut sıvıları dengesinde olduğu kadar sinir ve kas hücrelerinin işlevinde de önemli bir rol oynar.

E vitamini , toksinlere karşı hücresel hasarı önleyerek

birçok vücut dokusunun sağlığında rol oynar.

A Vitamini, sakatat (hayvanların karaciğerleri vb.), süt, yumurta, yeşil yapraklı sebzeler, portakal, domates ve sarı sebzelerde bulunan, yağda çözünen bir vitamindir. Bağışıklık ve görme sistemlerinde merkezi bir rol oynar.

Birçok insanın genetiği yüksek kan lipitleri ile sonuçlanır.  Kardiyovasküler sağlığınızı düşünüyorsanız, lipit profilinizin genetik durumunu bilmelisiniz.

Gastrointestinal problemleri olan ve süt içtikten sonra yan etikisine maruz kalan ve bu besinden yararlanamayan insanlar olabilir. Bu sorunun asıl nedeninin genetik olabileceğini öğrendikten sonra, onu ortadan kaldırmak için uygun bir beslenme programına başlayabiliriz.

Kafeinin kendine özgü yan etkileri ve faydaları vardır. Bazı insanlar kafeine hızlı ve bazen ciddi tepki verir. Bu cevaba hangi faktör katkıda bulunur? Kafein tüketimine cevaben, kişilerin kafein karşısında davranışlarını gen düzeyinde bulmak faydalı olacaktır.

B9 vitamini olarak da bilinen folat veya folik asit, yeşil yapraklı sebzelerde, baklagillerde ve turunçgillerde bulunan suda çözünür bir vitamindir.

Demir eksikliği anemisi, dünya çapında en yaygın anemi tiplerinden biridir. Kırmızı kan hücreleri, vücuttaki çeşitli dokulara oksijen vermekten sorumludur. Demir, kandaki oksijenin taşınmasında rol oynayan kırmızı kan hücrelerinin bir bileşenidir.

B12 vitamini olarak da bilinen kobalamin, kırmızı et, sakatat (hayvanların karaciğeri vb.), kümes hayvanları, süt ve yumurtada bulunan suda çözünen bir vitamindir.

Bu vitaminin yüksek önemi, vücudun birçok fizyolojik işleminde yadsınamaz bir rol oynamasından gelmektedir. Öte yandan tüm dünyada en yaygın beslenme eksikliklerinden birisi debu vitaminin eksikliğidir.

Kepekli tahıllar, 3 kısımdan oluşur (kepek, tomurcuk ve endosperm içeren taneler). Dünya beslenme çalışmasında, bu besinlerdeki kepek veya lifin diyabet, kardiyovasküler hastalıklar ve kanser gibi hastalıklarda araştırıldığı görülmektedir.

Her insanın aldığı yağ miktarı ve çeşidi kilosunu ve vücut şeklini etkileyebilir. Genel olarak, sıvı yağlar gibi doymamış yağ asitleri, trans yağlardan daha faydalıdır.